Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
Рассчитайте индекс массы тела по формуле ВОЗ. Узнайте свою категорию и нормальный вес для вашего роста.
Ваш рост в сантиметрах
Ваш вес в килограммах
Формула расчёта ИМТ
ИМТ = Вес (кг) ÷ Рост (м)²
Индекс массы тела (ИМТ) — показатель, разработанный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) для оценки соответствия веса росту. Формула Кетле делит вес в килограммах на квадрат роста в метрах.
О калькуляторе ИМТ
Индекс массы тела (ИМТ) — числовой показатель, используемый Всемирной организацией здравоохранения для скрининговой оценки соответствия веса росту. ИМТ рассчитывается по формуле Кетле: вес в килограммах делится на квадрат роста в метрах.
Калькулятор автоматически определяет вашу категорию по шкале ВОЗ: от выраженного дефицита массы тела (ИМТ < 16) до ожирения III степени (ИМТ ≥ 40). Также показывается диапазон нормального веса для вашего роста (ИМТ 18,5–24,9).
Важно помнить, что ИМТ — ориентировочный показатель. Он не учитывает соотношение мышечной и жировой ткани, возраст, пол и тип телосложения. Для точной оценки состояния здоровья рекомендуется консультация врача.
Преимущества калькулятора ИМТ
Формула ВОЗ
Расчёт выполняется по официальной формуле Всемирной организации здравоохранения с классификацией на 7 категорий от дефицита до ожирения III степени.
Визуальная шкала
Наглядная цветная шкала ИМТ с индикатором вашей позиции помогает быстро оценить результат и увидеть, насколько вы близки к норме.
Нормальный вес
Калькулятор показывает диапазон нормального веса для вашего роста (ИМТ 18,5–24,9), что помогает поставить конкретную цель.
Частые вопросы об ИМТ
Что такое ИМТ?
ИМТ (индекс массы тела) — числовой показатель, характеризующий соотношение веса и роста человека. Рассчитывается по формуле: вес (кг) ÷ рост (м)². Разработан бельгийским учёным Адольфом Кетле и рекомендован ВОЗ для скрининговой оценки.
Какой ИМТ считается нормальным?
По классификации ВОЗ нормальный ИМТ находится в диапазоне 18,5–24,9. Значения ниже 18,5 указывают на дефицит веса, от 25 до 29,9 — на избыточный вес, от 30 и выше — на ожирение различных степеней.
Каковы ограничения ИМТ?
ИМТ не различает мышечную и жировую ткань, поэтому у спортсменов с развитой мускулатурой может быть повышенным при нормальном содержании жира. Также ИМТ не учитывает возраст, пол, тип телосложения и распределение жира в теле.
Как рассчитывается ИМТ?
ИМТ = вес (кг) ÷ рост (м)². Например, при весе 70 кг и росте 175 см: ИМТ = 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 70 ÷ 3,0625 ≈ 22,86. Это значение попадает в категорию «Норма» (18,5–24,9).
Подходит ли для детей?
Данный калькулятор предназначен для взрослых (от 18 лет). Для детей и подростков используются специальные перцентильные таблицы ИМТ с учётом пола и возраста, разработанные ВОЗ.